Зачем и как писать, в каких случаях практиками лучше не пользоваться, регулярные и ситуативные практики

Откуда они берутся, как и почему они нам мешают, как изменить убеждения и жить свободнее

И улучшить коммуникации на работе, в социальной и личной жизни

120 км пешком. Как это было, психологические инсайты и путевые заметки